santé

La Santé

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la santé se définit comme « un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consistant pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».

Ce concept met en évidence, l’idée que tout est interconnecté, corps, pensée, psyché, que l’individu et la société sont liés au bien-être.

Notre corps est en permanence en recherche d’homéostasie. Trouver l’équilibre ou retrouver l’équilibre intérieur quelles que soient « les tempêtes » intérieures ou extérieures : Stress, Colère, impatience, incompréhension, égoïsme excessif … que nos capteurs ( nos 5 sens ) renvoient à notre système nerveux.

Il est indispensable d’apprendre à croître dans le bien-être aujourd’hui car chaque jour nous sommes confrontés à de nouveaux défis.

Le Stress est en hausse partout dans le monde. Malgré tout, et comme nous le dirait Socrate :

Le bonheur se trouve entre nos mains

Socrate

surtout si l’on suit son conseil plus que jamais d’actualité :

Connais-toi toi-même

Socrate

Aujourd’hui, il y a un large consensus autour du fait que, si nous voulons un bien-être durable, nous devons modifier les conditions dans lesquelles nous vivons.

Relisons cette parole de Gandhi *Cliquez, apôtre de la non violence et avocat de la justice :

Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde

Gandhi